Sterk tid: Sara Nordenstam fra Lambertseter satte ny norsk rekord på 400 meter medley. (Foto: Arild Jacobsen)

Nordenstam med norsk rekord

4.38.36. Det er Sara Nordenstams (28) nye norske rekord på 400 meter medley.

Toppsaker

Klinte til: Sara klinte til fra start på 400 meter medley.

Overrasket og sliten: Sara var både overrasket og sliten da hun så tiden 4.38.36. på lystavlen.

Fornøyd: Trener, Joachim Lilleåsen, var imponert over Saras 400 meter medley.

LAMBERTSETER: – Å, dette var deilig. Jeg trengte et sånt løp nå, sier 28-åringen fra Lambertseter.

Bronsevinneren fra Beijing-OL i 2008 har akkurat kommet hjem fra høydeopphold i Sierre Nevada i Spania.

Planen var å være på 2 320 meters høyde i to og en halv uke sammen med landslaget, men Sara orket ikke mer - og reiste hjem etter halvannen uke.

– Det var ikke noe dramatikk i det. Jeg måtte bare hjem, og reiste i samråd med trenerne mine, forteller Sara.

Lambertseter Open

Fredag ettermiddag sto 28-åringen på startstreken på 400 meter medley, åpningsdistansen i Lambertseter Open.

– Hadde det ikke vært vårt eget stevne, så hadde jeg ikke svømt i helgen. Men Lambertseter Open er gøy å være med på, sier Sara.

Men etter en tung uke i Spania var Nordenstam veldig usikker på formen.

– Jeg kom hjem og tvilte litt på meg selv. Var usikker, og hadde ikke peiling på hvordan løpet ville gå, sier 28-åringen.

Norsk rekord

Men Sara klinte til fra start, og det ble tidlig klart at Saras egen norske rekord på 4.39.84 var i fare.

Grunnlaget ble lagt med en sterk brystdel, men etter 300 meter var det slutt på kreftene.

– Jeg var helt ferdig, og hadde vondt i hele kroppen. Men jeg beit i et eller annet, og klarte å gjennomføre en grei crawl, sier 28-åringen.

– Hva betyr tiden for deg?

– Den bygger selvtillit, og det er viktig for meg, sier Sara.

OL-kravet

Sesongen blir hektisk for våre beste svømmere, og OL i London i 2012 er ikke så mange måneder borte.

– OL er selvfølgelig det store målet, men først må jeg klare å kvalifisere meg, sier Sara.

Tiden hun må klare på 200 meter bryst er 2.26.9.

– Jeg svømte på 2.24.4 i EM sist, men jeg klarte ikke tiden i VM i sommer, forteller Sara.

– Så det er en voksen oppgave for deg?

– Det er en tøff tid, og alt må klaffe. Jeg skal klare det, men jeg gjør det ikke i søvne.

Foran OL i Beijing i 2008 klarte hun kvalifiseringstiden to måneder før mesterskapet, nå vil hun gjerne ha litt bedre tid.

– Jeg vil helst slippe det stresset, sier Sara Nordenstam.

Den første sjansen kommer i Dutch Open i Eindhover i Nederland, den første helgen i desember.