KLARTE Å SLUTTE Å SKADE SEG SELV

FIKK HJELP: Emma Haugerud kuttet opp armene sine. Hun trengte å føle noe, og hun trengte å få utløp. Hun og Jannicke forteller sin historie, og de forteller hvordan de fikk hjelp.

Emma og Jannicke kuttet seg for å føle noe

Emma og Jannicke har vært selvskadere i flere år. Terapi hjalp dem ut av helvete.

Toppsaker

OSLO: Det ble en tøff start i Norge da syv år gamle Emma Haugerud kom fra Sverige. Hun ble mobbet.

Facebook-knapp kommer her

– Mobbingen vedvarte i noen år, og til slutt så ble det for mye for meg. Det rant over. Jeg hadde ingen å snakke med og jeg måtte få følelsene ut, sier den nå 20 år gamle jenta.

Kniver og sakser ble løsningen, og armene offeret.

Kjæresten ble redningen

Emmas selvskading besto av kutting. Kuttingen kunne skje et par ganger i uka, eller en gang i måneden. Det kom an på humøret.

Emma hadde det tungt og var langt nede. Det var hennes daværende kjæreste som fikk henne til å slutte.

– Han bodde i Nord-Norge, og jeg ville gå på videregående skole der. Han ga meg ultimatumet, enten måtte jeg slutte med selvskadingen, eller så ville forholdet ta slutt, forteller Emma.

Hun fikk hjelp av sin mor til å komme seg i terapi, og fikk snakket om de vonde opplevelser.

– Jeg lærte at jeg kunne gråte for å få ut følelsene, i stedet for å kutte meg, sier Emma.

Hun forteller at selvskading er noe terapeutene visste lite om.

– Et sted fikk jeg beskjed om at jeg ikke fikk terapi om jeg ikke var suicidal, sier Emma. Hun tror selvskading er mer vanlig enn mange tror.

– Det er viktig å bevisstgjøre folk, sier hun, og legger til at det er mange former for selvskading.

Trengte smerten

Jannickes selvskading startet med rus. Hun var 14 år da hun startet med alkohol, og gikk senere over til tyngre stoffer.

– Jeg bodde i Bærum, og havnet rett og slett i feil miljø, forteller hun.

Jannicke kom fra en internasjonal skole med strenge regler, til en typisk norsk skole.

– Jeg var ikke vant til den friheten norske elever har. Det ballet på seg og jeg begynte å ta ecstasy. Jeg hadde det litt for gøy, sier hun.

Som 17-åring ble Jannicke voldtatt. Da begynte hun å kutte seg. Hun følte seg tom innvendig, og trengte å føle noe. Det startet med kutting og smårips, og endte i gjentatte selvmordsforsøk.

– Jo dypere jeg kuttet, jo mer avslappet ble jeg. Til tider fikk jeg ikke sove uten å kutte meg, minnes 28-åringen.

Det kunne være risp i armen, men det kunne også være å stumpe sigaretter under foten.

Jannicke trengte smerte for å føle at hun levde.

I flere år har hun vært inn og ut av psykiatrisk avdeling. Hun forteller om flere ulike behandlinger, alt fra elektrosjokk til medisiner.

BET ble løsningen

– Da jeg ble 25 år døde bestemoren min mens jeg holdt henne i handa. Da gikk det virkelig opp for meg at jeg måtte bli frisk, sier Jannicke.

Blakstad sykehus og BET behandlingen ble til slutt hennes redning.

– I starten slet jeg virkelig med behandleren, jeg likte han ikke. Nå er han det mennesket jeg respekterer høyest. Jeg vet ikke hva han gjorde, men det bryr jeg meg ikke om. Det han gjorde hjalp, og det er nok for meg.

Hun mener at alle som trenger det bør få behandlingen.

– Det er vanskelig å få denne behandlingen, men det var det som gjorde at jeg kunne komme hjem og begynne å leve.

LES MER OM BET I PSYKOLOGITIDSSKRIFTET

Vanskelig ettertid

Det er fire år siden Jannicke ble frisk. Hun har et godt liv, med samboer og hunder. Likevel bli hun aldri kvitt stempelet. Hun forteller om venner som har sviktet, og at arbeidsgiverne velger henne bort.

– Jeg har jo «ti blanke år» på arket. Det sier seg selv at det ikke er lett å få jobb, sier hun.

Hun har hatt det vanskelig i ettertid. Helsevesenet ser på henne som

– Jeg har vært heldig, fordi jeg har en flott familie som gjorde alt i sin makt for å hjelpe meg, sier Jannicke.

Tabuene må bort

I dag er det verdensdagen mot selvskading.

I tre år har Landsforeningen for forebygging av selvskading og selvmord reist til ulike steder i forbindelse med dagen. I år går turen til Trondheim.

Det er Emmas mamma som står bak foreningen, og Emma er klar på at det er viktig å spre budskapet.

– Tabuene må bort, sier hun.

 

LES FLERE NYHETER FRA DITTOSLO.NO:

Linn fridde til sin Henrik på dittOslo.no

Dette må du gjøre innen 1. mars

- Beinet sto rett ut fra låret